Цикл встреч «Секреты здоровья и активного долголетия»

Библиотека № 14 «Интеллект»

9 июля 2024 года в библиотечно-информационном центре «Интеллект» стартовал летний цикл оздоровительных встреч «Секреты здоровья и активного долголетия».

Здоровье, прежде всего! В этом уверена хороший друг и читатель библиотеки Ирина Николаевна Ершова, разработавшая уникальную авторскую методику по оздоровлению организма. Секретами хорошего самочувствия и здоровья без лекарств она с радостью делится со всеми желающими.

Методика основана на простых, доступных для любой возрастной категории упражнениях, закаливании и правильном питании.

Ознакомительный комплекс упражнений прост и доступен всем, и результат не заставит себя ждать. У вас есть прекрасная возможность в июле и августе, по вторникам и пятницам в 12:00 присоединиться к группе участников оздоровительных встреч. Мы ждём вас!