Фитнес-урок «Неувядающая красота»

Библиотека «МеДиаЛог» преподнесла своим читательницам необычный подарок к Международному женскому дню. Это был интерактивный фитнес-урок для дам серебряного возраста «НЕУВЯДАЮЩАЯ КРАСОТА», который прошёл 4 марта. Провела урок фитнес-инструктор групповых программ Карпичева Ольга. Она рассказала о том, как сохранить здоровье и красоту после 60 лет и продемонстрировала комплекс упражнений для поддержания тонуса. Наши посетительницы активно участвовали в упражнениях и записывали рецепты диеты. Надеемся, эта информация поможет им сохранять красоту и бодрость в любом возрасте.

Отзыв читателей о мероприятии