Лекция «Как кризисы помогает нам в нашем развитии»

Библиотека № 12 «Информационно-сервисный центр»

19 августа в библиотеке № 12 «Информационно-сервисный центр» состоялась лекция «Как кризисы помогает нам в нашем развитии» психолога Максима Витальевича Кулижникова.

В библиотеке прошла встреча с Максимом Витальевичем Кулижниковым – практикующим психологом, автором 8 книг.  Тема лекции: «Как кризисы помогает нам в нашем развитии».

Максим Витальевич рассказал о необходимости выпускать негативные эмоции, не давая тем самым им влиять на наш организм, показал несколько действующих упражнений, рассказал о книгах, которые помогут в решении конкретных задач. Гости узнали о древней китайской методике акупунктура, о некоторых точках на нашем теле и о том, как с ними работать, чтоб улучшить самочувствие.

Читатели узнали, что кризисы бываю разные, но так или иначе, все они на нас влияют, главное научиться с ними справляться.