Мадатян Мигрдат. Лекарство от депрессии. – М. : Эксмо, 2011. – (Позитивная психология).

Имеются экземпляры в библиотеках:

По мнению специалистов, к 2020 году депрессия может выйти на первое место по распространенности, опередив сердечно-сосудистые заболевания. Так как же бороться с депрессией? Как найти пути выхода из нее и зажить, наконец, счастливой и полноценной жизнью?

 

Каждый человек в своем мировоззрении, мировосприятии и психологическом образе индивидуален, и именно поэтому то, что для кого-то было бы бесполезным, может стать панацеей для другого. Так что надо попробовать. Другого пути нет. Теория без практики бесполезна. Надо действовать, несмотря на то, что существует много НО…

 

Книга "Лекарство от депрессии" поможет каждому диагностировать свое внутреннее состояние, предлагая практические пути выхода из сложных психологических ситуаций. С помощью уникальных разработок автора, его профессиональных рекомендаций можно научиться находить свой индивидуальный подход к борьбе с депрессией.