Мастер-класс «Картина аффирмация»

Библиотека семейная «БИАР»

14 января 2025 года в библиотеке семейной БИАР в рамках проекта «Взрослые тоже. Мастерская» прошел мастер-класс «Картина аффирмация». Подготовили и провели мероприятие Шубина Екатерина Александровна и Водяницкая Яна Борисовна.

Аффирмации — это позитивные фразы самовнушения, утверждения, которые создают нужный эмоциональный настрой, а также позволяют контролировать свои мысли. В современном мире, полном тревог и стресса, этот настрой приходится как нельзя кстати.

На прошедшем мастер-классе участники погрузились в мир творчества и создали уникальную картину, дополнив ее фразой аффирмацией. Для примера был предложен видеоряд популярных позитивных фраз на ярком красочном фоне. Некоторые участники уже были знакомы с техникой абстрактного рисунка, а кто-то впервые открыл для себя такой вид живописи. Для начала на холсты были наложены точечно мазки гуашью, а затем свободными движениями закрашена вся поверхность. После высыхания на работе была написана фраза-аффирмация. Кто-то из участников уже имел свой, так называемый, «девиз», а некоторые воспользовались предложенными фразами.

Некоторые участники традиционно пришли со своими детьми, для которых в зоне абонемента были предложены интересные занятия – раскраски, загадки и словесные игры.