Лекция «Жизнь ВНЕ зависимостей, или молодёжь выбирает ЗОЖ»

Центральная районная библиотека «Книга плюс»

7 апреля 2025 года в Центральной районной библиотеке «Книга плюс» (пр. Ветеранов, 155) состоялась лекция «Жизнь ВНЕ зависимостей, или молодёжь выбирает ЗОЖ». Ведущий Ершова Е.А.

7 апреля, во Всемирный день здоровья, в Центральной районной библиотеке «Книга Плюс» состоялась увлекательная и полезная лекция для подростков — «Жизнь вне зависимостей, или молодежь выбирает ЗОЖ».

Современная молодежь ежедневно сталкивается с множеством соблазнов и вызовов,
и важно понимать, как сделать правильный выбор в пользу здорового образа жизни.
В ходе лекции участники узнали, почему именно здоровый образ жизни становится осознанным выбором молодых людей, какие преимущества он несет и как избежать вредных привычек.

Мероприятие организовано специально для подростков. Обсудили актуальные темы,

касающиеся зависимости от наркомании, гаджетов, курения, алкоголя и неправильного питания. Ведущий рассказал о способах укрепления физического и психического

здоровья, поделился практическими советами по формированию полезных привычек
и мотивации для ведения активного и осознанного образа жизни. Узнали о вредных

привычках великих писателей, музыкантов. Разобрали различные жизненные ситуации,
в которых иногда очень важно уметь сказать твердое «нет»! Посмотрели тематические
видеоролики. На тематической выставке ребята смогли выбрать интересные книги и взять их почитать. Можно смело сказать, что провели время с пользой!