Практическая лекция «Здоровый образ жизни. Профилактика инсультов и инфарктов»

Библиотека № 14 «Интеллект»

12 марта 2026 года в библиотечно-информационном центре «Интеллект» состоялась практическая лекция врача-невролога Ольги Петровой «Здоровый образ жизни. Профилактика инсультов и инфарктов».

Под девизом «Здоровье, прежде всего!» в Интеллекте состоялась практическая лекция врача-невролога Ольги Михайловны Петровой. Инсульт в настоящее время является одной из основных причин инвалидизации населения. Однако при своевременном применении несложных приёмов оказания самопомощи и взаимопомощи со стороны людей, окружающих человека, оказавшегося в критическом состоянии, можно в большинстве случаев спасти жизнь больного. Ведущий встречи рассказала о том, что каждый должен составить для себя личный план мероприятий по формированию здорового образа жизни, правильному питанию и снижению риска хронических заболеваний. Секретами хорошего самочувствия, здоровья и долголетия ведущая встречи с радостью поделилась со всеми желающими. Методика основана на простых, доступных для любой возрастной категории упражнениях, закаливании, правильном питании, отказе от вредных привычек. В продолжение встречи волонтер Ирина Ершова представила ознакомительный комплекс оздоровительной гимнастики и лимфодренажного самомассажа. У вас также есть возможность по вторникам и пятницам в 12.00 присоединиться к группе участников оздоровительных встреч. Мы ждём вас!